Tips zum Thema Gesundheit während und nach Ihrem Sri Lanka Urlaub
Die Behandlung in den staatlichen Krankenhäusern ist kostenlos.
Das General Hospital in Colombo und das Hospital in Galle haben Tag und Nacht geöffnet.
Einige Hotels haben Hausärzte. Die zum Teil total überhöhte Honorare nehmen. 2 Fieberpillen 2 Schmerzpillen = 100 Euro! Wenn es kein Notfall ist, gehen sie einfach zum nächsten Arzt in ihrem Urlaubsort dort kostet die Behandlung ca 5-10€ inkl. Tabletten. Der Abschluss einer Reisekrankenversicherung mit Notrückführung wird dringend empfohlen.

Ich fahre seit vielen Jahren regelmässig nach Sri Lanka und habe nur bei meiner ersten Sri Lanka Reise Malaria-Tabletten geschluckt.

Da ich mich  hauptsächlich im SW nah an der Küste aufgehalten habe war eine Malaria Prophylaxe nicht nötig.

Wer aber Dschungeltouren macht oder feuchtere Gebiete im Landesinneren besucht, sollte eine Malaria Prophylaxe in Betracht ziehen.

Folgende Impfungen habe ich hinter mi,  wurden mir vom Doc empfohlen.
Typhus,  Polio    Tollwut     Hepatitis A+B

Dengue

Dengue-Fieber ist eine in den Tropen weltweit verbreitete Virusinfektion mit mehreren Millionen jährlicher Erkrankungsfälle.

 Die Überträgermücke ist das Weibchen von Aedes ägypti / Aedes albopictus. Diese Moskitos, stechen vorwiegend tagsüber und am frühen Abend und sind sehr charakteristisch schwarz-weiß-gestreift: sog. "Tigermücke".

Andere Namen für Dengue Fieber:

Sieben-Tage-Fieber

Polka-Fieber

Knochenbrecherfieber

Zur Symptomlinderung erscheint Paracetamol ein geeigneter Wirkstoff zu sein.

Insektenabwehr

Chikungunya-Fieber



Chikungunya-Fieber ist eine in den Tropen weit verbreitete Virusinfektion mit  Millionen jährlicher Erkrankungsfälle.

 Die Viren werden jedoch auch von tagaktiven Stechmücken übertragen. Daher sollten Sie auch tagsüber ein Mückenschutzmittel* benutzen. In Feuchtgebieten und gegen Abend ( ab ca. 17.00 werden die Biester rege) schützen Lange Hosen und Hemden mit langen Ärmeln vor Moskitos.

 

Seit 2008 mein ständiger Begleiter der bite away Stichheiler - Modell cobra. Da ich mir einen Moskitostich nachts aufgekratzt habe, der sich dann bös entzündet hat. Durch die Hitze wird der Juckreiz augenblicklich unterbunden und man kratzt nicht mehr. Wenn es dieses cool Ding auch noch unkaputtbar gäbe, würde ich sogar dafür Reklame machen.

Sollten sie doch mal gestochen werden, auf keinen Fall kratzen, es gibt sehr schnell Entzündungen.

Bei Entzündungen  sollten sie den nächsten Arzt* aufsuchen, der wird ihnen in der Regel für 5 Tage ein Antibiotika aufschreiben. Warten sie nicht solange wie ich es getan habe, ich hatte dann ein 5qcm großes Loch im Bein. Ein paar Tage Antibiotika schon war wieder alles gut.

* Keine Angst ein Arztbesuch kostet nur zwischen  5-10€ inkl. Tabletten.

 Singhalesisch

Ma du ru        =  Moskito

Ma du ro delle = Moskitonetz

Für Dengue Fieber und Chikungunya Fieber gibt es meines Wissens nach keine vorbeugende Impfung, also müssen wir dafür sorgen das wir möglichst nicht gestochen werden.

Wie schütze ich mich richtig vor Insektenstiche

Tagsüber - es gibt einige gute Mittel  die auf die Haut aufgetragen werden, ich selber bevorzuge Anti Brumm oder Autan. In Sri Lanka kann man Citronella Öl unverdünnt bekommen das empfehlen die Einheimischen. Gegen Abend ca. 17.00 Uhr sollten sie nur Lange Hosen und Hemden mit langen Ärmeln tragen. Wenn sie abends noch draussen sitzen wollen zünden sie eine Moskitospirale an.

Mückengitter vor den Fenstern und den Lüftungen ist auch vorteilhaft.

Nachts - unbedingt unter ein Moskitonetz krabbeln, achten sie auch darauf das keine grösseren Löcher im Netz sind, die kleinen Biester finden jedes Loch.
 

Im Herbst 2007 wurden auch in Deutschland erstmals Eier der Asiatischen Tigermücke nachgewiesen. Also könnte es sein  das wir in absehbarer Zukunft auch  Fälle von einigen trop. Krankheiten haben werden, die durch die Tigermücke übertragen werden.